Xfinity Discovery Hub

16 de abril de 2019

Pregunta al Mediatrician® - Pregunta Frecuentes con el Dr. Michael Rich, MD, MPH sobre seguridad en línea

Controles de Acceso The Mediatrician

Xfinity recientemente dio a sus usuarios la oportunidad en enviar preguntas sobre seguridad el línea al Dr. Michael Rich, MD, MPH, también conocido como el "Mediatrician". Dr. Rich es el fundador del Center on Media and Child Heath (CMCH) en el Children's Hospital de Boston, el cuál estudia y responde a los efectos de los medios sobre el bienestar y salud física, mental y social de los niños.

Dr. Rich también es un Profesor Asociado de Pediatría en Harvard Medical School y Profesor Asociado de Desarrollo Social, Humano y Salud en el departamento de Salud Pública de Harvard School. En sus respuestas Dr. Rich relaciona estudios y recursos, muchos de los cuales se encuentran en el Center on Media and Child Health.

Preguntas Frecuentes con Dr. Rich

P:Traté de cancelar la cuenta de redes sociales de mi hija, pero creó una nueva, ¿qué debo hacer?

R: Tienes razón, cancelar la cuenta de tu hija probablemente no logrará evitar que continúe en las redes sociales. Es más, lo que hará es que se convierta en "la fruta prohibida", y la motive a buscar formas solapadas para continuar. Y esto hará que sea más difícil que ella te pida ayuda cuando la necesite. Además, existen muchas cosas positivas que los jóvenes pueden encontrar en los ambientes de las redes sociales, como conexión con personas a las que aprecian pero quienes están lejos y otras personas con quienes comparten sus intereses.

Entonces, ¿qué puedes hacer si no quieres que esté en las redes sociales? Primero, se muy claro al expresar las razones por las cuales opinas así. ¿Es menor de 13 años de edad y no quieres que sea el objetivo de mercadeo? ¿Te preocupa que comparta información personal, o que esté en riesgo de bullying? Saber exactamente cuales son tus preocupaciones les da a todos una oportunidad para pensar sobre opciones más efectivas al definir los lineamientos cuando ella tenga una cuenta:

  • Si estás preocupado sobre bullying u otras interacciones poco saludables, asegúrate que ella te incluya como amigo/a en la cuenta para así puedas ver todo lo que ella publica. (Yo los invito a hacer esto incluso si no están preocupados de bullying... las investigaciones muestran que estar conectado en las redes sociales puede fortalecer las relaciones entre padres e hijos).
  • Si estás preocupado por la reputación, comparte "The Grandma Rule" (la regla de la abuela), la cual es no poner nada en línea que no quieran que su abuela vea. Las redes sociales no son un espacio privado. Su abuela, y muchas otras abuelas, pueden verlo.

Una vez sepas exactamente cuáles son tus preocupaciones, siéntate con ella para hablar sobre las redes sociales. Pregúntale que la emociona, y si hay algo que la preocupa. Escucha cuidadosamente y comprende. Luego déjale saber qué te preocupa a ti. Pídele ayuda para pensar en opciones (como las listadas anteriormente) que le permitirían utilizar las redes sociales y te permitirían ser parte de su vida en línea y ayudarla a interactuar de manera segura. Dile "Yo quiero usar estar herramientas de manera efectiva y segura, de la misma manera que quiero que manejes un automóvil de manera efectiva y segura".

Tener este tipo de conversación te pondrá fuera del rol policial y te ayudará a ponerlos a los dos en el mismo lado. Luego puedes apoyarla y guiarla en el proceso de crecimiento en el mundo digital, de la misma manera que lo haces en la vida real.

P: ¿Cuál es la cantidad apropiada de redes sociales por día para los jóvenes?

R: Las herramientas de las redes socials pueden ser tremendamente útiles y fomentan conexiones cuando se usan con atención. Con más y más frecuencia estás siendo utilizadas para proyectos en grupo en el colegio o para iniciar movimientos sociales, o para buscar respuestas de innovación social colaborativa a problemas comunes. Pueden ser usadas para conectarse con quienes comparten los intereses de los jóvenes cuando no hay muchos en la comunidad inmediata, o mantenerse conectado con los seres queridos a la distancia.

Dicho esto, es fácil iniciar a usar las redes sociales antes de tiempo, y puede rápidamente interferir de otras maneras en las vidas de los jóvenes. En lugar de la crear límites de tiempo (lo cual puede motivar a los jóvenes a "completar su cuota" primero y luego pedir más tiempo), enfócate en asegurarte que hay cosas para todas las otras cosas importantes que los niños deben hacer todos los días, como dormir suficiente, comer en familia, ir al colegio, hacer las tareas y hacer ejercicio. Si las redes sociales interfieren con esas cosas, busca maneras de ayudar a los jóvenes a usarlas menos.

Por ejemplo, si usar un smartphone para publicar en las redes sociales (o más probablemente enviar mensajes de texto) está interfiriendo en el tiempo para dormir, comienza a cargar todos los teléfonos celulares de la familia en tu habitación, todas las noches. De esta manera, no habrá mensajes entrando toda la noche y molestando su sueño (lo cual a1>otras pantallas también lo hacen).

También presta atención si las redes sociales están apoyando o interfiriendo con las conexiones cara a cara con otras personas (por ejemplo, si los jóvenes están actualizando sus redes sociales en lugar de hablar con un amigo que está en la misma habitación). Interactuar en persona es muy importante para el desarrollo de los jóvenes, y particularmente los apoya en el aprendizaje de cómo construir conexiones con las personas, y el desarrollo de habilidades del lenguaje.

Una forma de aumentar la conexiones cuando es tan fácil mantener conexiones superficiales, es invitar a los jóvenes a que "mejoren" cada interacción por una: Es decir, cuando estén a punto de enviar un mensaje de texto a alguien en las redes sociales, pueden mejorar optando por un mensaje de texto. Si están pensando enviar un mensaje de texto, que mejoren a una llamada telefónica: si están pensando llamar, que mejoren a una visita. Al mejorar de esta manera, podrán también mejorar la conexión y la cercanía en la relación, y al usar las redes sociales de esta manera atenta, puede ayudar a soportarlo.

P: ¿Podemos ver lo que hacen los niños en línea?

R: ¡Sí, tú puedes, y debes! Muchos padres sienten que sus hijos saben mucho más de tecnología que ellos, así que les dan total libertad en línea. Pero incluso cuando los niños son mejores al operar la tecnología, esto no significa que saben cómo interactuar con los demás de manera efectiva, segura y positiva.

Cuando los padres están presentes en las vidas de los niños en línea, pueden ayudar a enseñarles que hay que pensar antes de actuar. Solo saber que puedes ver lo que hacen les ayuda a pensar dos veces antes de publicar esa foto vergonzosa, por ejemplo. Igualmente, cuando ves que algo que te preocupa está sucediendo en línea, podrás preguntar sobre esto (por ejemplo., "Vi que Jimmy puso un comentario no muy amable en la publicación de Jack - ¿Qué opinas sobre eso? Me pregunto si habrá algo que tú pudieras publicar para que la conversación sea más positiva"). Este tipo de guía puede ayudarles a aprender cómo usar la Internet de formas que apoyen sus relaciones.

De la misma manera que los guiarías al aprender formas seguras de utilizar una herramienta eléctrica o un automóvil, necesitas guiarlos con el componente de las relaciones humanas que tiene usar los medios interactivos. Para hacerlo, conéctate con tus hijos en cualquier sitio de las redes sociales que ellos usen y pon atención a lo que ellos publican y a lo que publican sus amigos. Pregúntales en cuáles sitios les gusta publicar (si hay alguno) y cómo los utilizan. Infórmales que lo que sucede en línea puede ser visto por cualquier persona, y que tu estás prestando atención porque quieres estar disponible para ayudar cuando lo necesiten.

Para obtener más información sobre el Dr. Rich y más respuestas a preguntas importantes de los padres en la era digital visita Ask the Mediatrician online.